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【作法】


1.墨魚義大利直麵入滾水煮約10~12分鐘撈起。


2.中卷去皮洗淨切圈;蝦仁切腸泥背部開花〈中卷、蝦仁用鹽及白酒醃10分鐘〉


;大蒜切末、青紅椒、洋蔥切絲;蕃茄去皮去籽切小丁。


3.取鍋放入橄欖油,先加1/2蒜末爆香再放入中卷、蝦仁、蛤蜊,炒至蛤蜊開口


再淋入白酒,撈起備用。


4.取鍋放入橄欖油,加入蒜末和洋蔥炒香,再加入蕃茄丁和月桂葉略炒。


5.加入蕃茄醬炒勻,續加入青紅椒絲拌炒,再加入1杯開水煮開,加入作法1 的義大利麵


、義大利香料〈乾燥巴西利〉,最後放入作法3 的所有材料,並加入調味料炒勻即可。


 


※使用甜度稍高的白葡萄酒,可提升海鮮的甜度。



 


 


這週柔柔自己開心上課去


媽咪去醫院看...腳ㄐ一ㄠˊ


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